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Alix Helme-Guizon

Apprendre jusqu’à saturation par Alix Helme-Guizon

Avant de passer à un nouvel apprentissage… Dans l’article paru dans Yimag n°1, au vu de récents travaux en neurosciences, je vous incitais à d’abord apprendre l’ordre des mouvements avant d’en étudier les détails. Supposons que vous vouliez maintenant apprendre (ou faire apprendre) une nouvelle série de mouvements. Les neurosciences, …

Les neurosciences au service des arts martiaux et énergétiques par Alix Helme-Guizon

Les neurosciences sont un domaine en pleine expansion, mais difficile d’accès pour le grand public. On peut pourtant y trouver des indications précieuses pour le pratiquant et l’enseignant d’arts martiaux et énergétiques. Je me propose, dans une série de courts articles, de sélectionner à chaque fois un point précis issu …