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santé bien-être

Taï Chi La méditation en mouvement – par Peter M. Wayne par Peter M. Wayne

Une approche scientifique pour un art millénaire Conciliant la sagesse ancienne avec les perspectives scientifiques de la bio-médecine qui englobe les antagonismes entre science et art, recherche moderne et sagesse traditionnelle, Peter Wayne traite des qualités intrinsèques de notre discipline dans un langage simple, plaisant et illustré, accessible à chacun. …

Le psoas, muscle vital – par Jo-Ann Staugaard Jones par Jo-Ann STAUGAARD JONES

Au cœur du bien-être physique et émotionnel « Le Psoas, muscle vital » présente une vision en profondeur du muscle squelettique le plus important, et pourtant bien maltraité, du corps humain. Logé profondément au cœur de l’articulation antérieure de la hanche et le long de la colonne lombaire, le psoas joue un …